Гімнастичний м'яч для фітнесу 65 см Зелений (MS 0382G)

Гімнастичний м'яч для фітнесу 65 см Зелений (MS 0382G)

Гімнастичний м'яч для фітнесу 65 см Зелений (MS 0382G).

      Гімнастичний м'яч для фітнесу - це всебічний спортивно-лікувальний тренажер, придатний для лікування, для оздоровлення та для корекції ваги. Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, покращити координацію та підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напрузі для утримання рівноваги. Розмір підбирають в залежності від зростання, і в залежності від довжини руки. Досвідченим спортсменам підходить 55-сантиметровий м'яч, новачкам — 65-сантиметровий: він більший і, отже, стійкіший. Якщо вибирати м'яч в залежності від зростання, то після того, як ви на нього сіли (зігнувши коліна і поставивши ступні на підлогу), стегна повинні бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче горизонталі, проведеної через найвищу точку стегон.

Познайомитися з усіма товарами магазину можна в розділі "Каталог товарів"